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NHK総合を常に実況し続けるスレ 224704 伊達政宗 YouTube動画>1本 ->画像>23枚 
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http://2chb.net/r/newsplus/1745244069/  思い出 
   牛田 茉友 | NHK アナウンサー  
http://web.archive.org/web/20250405111525/https://www.nhk.or.jp/a-room/profile/005/66/ 
 インフルエンザすっかり治った感あるわ 
 祝杯(寝酒)を挙げたいと思う(´・ω・`) 
 大物俳優で生きてるのって高橋英樹北大路欣也以外誰かいたっけ 
 >>10  …ガチでアッー!なりかけた話あるしなー…酔っ払っちゃって…(´・ω・`;) 
  伊達綱宗「それがこのザマですよ(´・ω・`)けっ」(´・ω・`) 
 >>9  いつの間にかかってたんだ。数日見なかったような気もする 
  >>10  実際明治以前の男色ってどの程度なんだろう アナル使うならみんなガバガバやろ 
  >>9  そう思うだろ?1週間後に疲れでるから気をつけろ(´・ω・`) 
  >>17  NHKか教育かBS1しか見ていなから最近どうしているんだろうって思う(´・ω・`) 
  こさい和尚の存在が大きかったのじゃ 
 禅問答と称して屁理屈を政宗様にふっかけ続けてたのを見た 
 >>21  負け戦で逃げながら馬上で漏らすくらいガバガバなのかな(´・ω・`) 
  ただいまこんばんは(´・×・) 
 いちごタルトアイス🍓美味しゅうございました 
 中尾彬が福ちゃんからいなくなって、俺は中尾彬好きだったんだなと思った(´・ω・`) 
 >>29  いや内容がどうだったんかなって 俺たちジャニさんのしかしらないよね(´・ω・`) 
  ∧_∧ 
 ( ´・ω・) みなさん、お茶が入りましたよ・・・・。 
 ( つ旦O 
 と_)_) 旦旦旦旦旦旦旦旦旦旦旦旦旦旦旦旦旦旦旦旦 
 >>27  あれは味噌だと言っておろうが(´・ω・`) 
  >>29  すっっっっごいかわいい美少年であっても無理じゃ… 
  >>42  福くんのねじねじはあきらなんだな(´;ω;`) 
  みんな天国で楽しくしてるよ 
 
  >>44  デビッドカッパーフィールドって俺みたことないんだよね 
    @@@ 
 @(´・ω・)@<UPLIFTを使うと書けないんだよね。 
 受信料をドブに捨ててるようなドラマだな 
 なんじゃこりゃ 
 
  ヤクザって水素車に乗るんだ(´・ω•`) 
  キル・ビルから女優になりましたね(´・ω・`)やっちまいな! 
 >>57  この時間はEテレタイムやな 
 Eテレ見ながら総合実況をたのしむんや 
  昔の事は聞かんといて 
 
  >>23  もう疲れてるぞ(´・ω・`)昨晩なんて 
 熱と咳でほぼ寝てない 
  >>66  こんな時期にインフルなるんだなと思ったけど東北はまださむいか(´・ω・`) 
  >>69  マジで死ぬやつですね(´・ω・`)お大事に 
  NHK独自のドラマバラエティやめてNetflixとかディスカバリーチャンネルから買ってきてくれないかな 
 >>62    @@@ 
 @(´・ω・)@<UPLIFTって有料のサービスがのがあるでしょ。あれを使うと書けなくなるのよ。 
  >>66  なんとかって薬すげーよな 
 一錠で症状治まった 
 疲れは取れなかったけど 
  >>73  いやupliftは俺ももってるけど なんでだろ(´・ω・`) 
  >>78    @@@ 
 @(´・ω・)@<キミは書けてるの? 
  俺熱出ると絶対40度近くいくけど1日で治る(´・ω・`) 
 解熱剤飲まないほうが治り早いような 
 >>81  うん(´・ω・`) upliftじゃないとここは賭けない・・・ 専ブラはsiki 
 live5chはもうだめっぽい Twinkleも 
  >>79  筒井道隆 
 筒井康隆 
 筒井順慶   
 の区別が付かない…(´・ω・) 
  >>87    @@@ 
 @(´・ω・)@<わちはUPLIFTなしじゃないと書けない。 
  >>85  体力有るなら飲まないほうがいい(´・ω・) 
  ぼくがぼくであるために(´・ω・`)勝ち続けなきゃならない 
 >>85  俺の体温計 オムロンの30年前の電子体温計なんだけど 普通に計ったら午前中36℃以下なんよ 
 でもずっと10分計ってると36.6度になる 
  >>85  熱がでたときは 鍋焼きうどんくいたくなるよね(・∀・) 
  >>89  信長の野望の筒井順慶は、意外と優秀(・ω・`) 
  >>98  わかる!!あれなんだろ 
 治りかけるとカツ丼食いたくなる 
  くるしいいいにおいうれしいふっくらあったかいおまんまんおまんまんおまんまんおまんまんおっぱい付き蛾おっぱい付き蛾おっぱい付き蛾おっぱい付き蛾おっぱい付き蛾おっぱい付き蛾ほんとすごくいいにおいうれしいやわらかいたのしいきもちいいおいしいまろやかきもちいいいいいんんんんん 
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 >>104  インフルなおったんならはよ釣り行けぇ!! 
  >>101  尾崎はいつでもあなたの心に(´・ω・`) 
  飲み屋で吐くとき 便器の汚さで吐き気がブーストかかるよね 
 何か味覚が変わったような気がする 
 味を強く感じるようになった気がする 
 気の所為かな····(´・ω・`) 
 牛さん…(今日知った 
 
  ちょっと民放で全裸マンザッピング実況してこようかな 
 >>105  筒井真理子の結婚歴は? 
 AI による概要 
 筒井真理子さんは、これまで一度も結婚歴はありません。? 
  >>109  仕組まれた自由に未だにもがいています(´・ω・`)もうすぐ五十路の地図 
  >>112    @@@ 
 @(´・ω・)@<えええぇぇぇ出るのぉ??? 
  もう恋愛なんか諦めたよ(´・ω・`)テレビの女の子に熱を上げることにした 
 >>109  尾崎豊が盗んだバイクは兄貴が乗ってたこれ  
   鍋焼きうどんたべたくなったな  
 コンビニのキンレイのやつうまいけどいまいくらなんだろ… 
 栗山千明と有働由美子早よ本気の和解せよ有働由美子逃亡しやがって 
 にゃごやでは人気あるのかしら 
 
  
  >>119  税込500円以上払わないと食えない(´・ω・`) 
  ││↑は 
 └┴┘げ 
 11PM 
 ┌┬┐チンコ千切り 
 ││↓ 
 …公共放送とはを考える真面目な時間ですね(´・ω・`) 
 >>119  キンレイの冷凍の横綱ラーメンよりも天下一品ラーメンのほうが高いのは納得できない 
  >>61  ミライとミライースの区別が付かない(´・ω・) 
  >>122  いきなり冷静になるなよ(´・ω・`) 
 まあそうだよな… 
 あれ好きなんだよね 
 もつのやつも 
  やきそばって安い袋麺で作るやつうまいよね(´・ω・`)ウスターソース 
 >>110  あと何よりも吐瀉物、そして口腔内に残る胃酸 
  >>112  今年最大のショックな出来事でもう立ち直れそうにない俺  
   >>110  ええいああキミからもらいゲロ~(´・ω・`) 
  >>128  は?(´・ω・`)このスレにワイほど冷静沈着純粋聡明な者は存在しない 
  >>129  宇垣と田中みな実はどっちが人気あるんだろうね 
  >>120  千明「許さない、絶対に」  
   >>147  俺はみなみのほうがすきだな(´・ω・`) 
 博多通りもん装着許すとかなかなかだぞ 
  「探し物は何ですか見つけにくいものですか」の歌手を探すべし(´・ω・`) 
 探し物はなんですか(´・ω・`)みつけにくいものですか? 
 >>116  はい、公式に宣言(´・ω・)  
   思いっきりキャラの宣伝じゃねーか・・(´・ω・`) 
 フリーアナって、若さで押せるうちはいいけど… 
  
 問題は30代、40代… 
 >>145  おまえらの既婚未婚情報はあてにならなかった 
 ののかも衣美も独身だった 
  >>164    @@@ 
 @(´・ω・)@<調べたけどホントなんだね。 
  >>164  このうしまゆって今までに見た事無い眼つきをしてる 
  >>166  結婚式の司会とか葬式の司会とかいくらでも働く場所あるんだよ 
      
   NHKよりYouTubeで大宮公園のピース君見てた方が楽しいからな 
 ギスギスした職場での残業帰宅後のワタサバはキツい。即録画に逃げる様になった。 
 >>164  笑ってはいけないにでた金子恵美夫妻はすごいなw 
  未だに独身 
 今になって独身 
 どちらが言いかといえば前者ですね(´・ω・`) 
 >>185  激戦区だし、同じ党から2名出るから厳しいかと(´・ω・) 
  >>186  まだ誰のものでもないのか(´・ω・`) 
  >>186  後者はこどもがいるかもよ(´・ω・`) 
  >>137  永野芽郁の二股不倫よりショックだっただと(´・ω・`) 
  池谷先輩とシルエイティの人はほんともったいないよなー(´・ω・`) 
 >>178  NHK渋谷のメイクさんは花子でさえ生きているように見せるからなあ 
  >>195  ガソスタ勤務でハゲだぜ 
 もう終わりじゃん 
  >>191  こよりにしおかすみこのほうがいいな(´・ω・`) 
  >>195  続編のゴーストでは禿たおっちゃんで独身(`;ω;´) 
  >>172  4/13に打診されて 
 4/18でNHK辞めたらしい 
  >>203  なにの仕事かわからないけど180のっていた人は? 
  アナウンサーって政治家に堕ちる者よく居るよね 
 職業柄政治の話題に触れる機会多くて勝手に洗脳されてくのかな(´・ω・`) 
 >>208  アナウンサーの無力さに失望するんじゃね(´・ω・`) 
  >>192  うーん抜けるかなぁ(´・ω・`) おばさんの上限は三浦歩美 佐々木あきまでだ 
  >>208  勝手というか、政党の方から目付けられて口説かれるんだと思うけど 
  >>209  NHKフィルター無ければただのおばちゃんなのに 
  >>208  政党から電話がかかってくるらしいですね珠与さん(´・ω・`)髙田延彦にも電話をかけるくらいですしね 
  >>187  無難なとこでコメンテーターになれれば御の字   
 もしくは嫁になってくれないものか 
  >>208  何があってもこたつ書き込みしかしない俺たちよりはるかにまし 
  >>199  いつもシステムがバグだらけの森花子アナ 
  NHKで全国に宣伝できるなんて! 
 超有能な広報じゃねえか!!! 
 >>175  社外取締役というのも  
   >>226  こういうのがどうでもいいのが超絶お嬢様の膳場さんなのかな? 
  >>208  洗脳とマインドコントロールの区別がついてない人多いよね 
  >>217  こたつ書き込みだなんてなんと上品な(´・ω・`) 
 便所の落書きだよここは 
  >>226  ラジオのスタジオで伝説残した竹内さんが今や 
  >>234  ちょっと待て 東大実践模試でも半数は偏差値50以下だ 
  >>237  花子はおれは好きだ(´・ω・`) 
 顔がちいさくて長身でいまでも40にしては若い 
  そういやこのスレに居た元コテが今 
 政治家やってるんだってね(´・ω・`) 
 キオクシアも株価公募割れだと思ってた(´・ω・`) 
 23日の米株式相場は急伸して始まった。ダウ工業株30種平均は前日比の上げ幅が一時1000ドルを超えた。 
  
 トランプ米大統領が中国への関税引き下げの可能性も示唆したことで、米中の貿易摩擦が緩和に向かうとの観測が相場を支えている。米連邦準備理事会(FRB)のパウエル議長の解任を否定し、中央銀行の独立性への懸念も後退した。 
 >>263  綾瀬市民に実況民が何人いるんでしょうね? 
  しごおわおまいらこんばんは(´・ω・`) 
 腰痛が限界 
 経済の進展に関してはマスコミより井川さん三橋さんに語らせた方が早そう(´・ω・`) 
 >>267  チンドラチャンネルの登録者数見たら結果分かるでしょ? 
  >>270  何も無いのが特徴 
 だからドラマのロケ地になる 
 ケンミンショーでやってた 
  この人パンクブーブーの佐藤? 
 
  >>275  けどなんかラジオ聞いていると渋滞情報のときに綾瀬バス停付近って用語をよく耳にするようなきもする 
  アホかよ 
 今まで、そんなん見つからなかったのかよ? 
 神奈川県綾瀬市には、鉄道駅がありません。(´・ω・`) 
 >>282  東名高速道路の綾瀬バス停付近と大和トンネル付近って決まり文句のように聞く 
  でもより深まった 
 って俺たちは何を見せられているのか 
 >>294  大好きな曲流れてきたのに道路交通情報かぶせられた日にゃ 
  眼鏡で分からなかったけど、これウガッーキーだったのかよ 
 >>296  何も無いときもテキトーに言うてるんやろなw 
  囲碁将棋ってコンビ名なのか 
 右の人おむすびでハシカンのお父さん役出てた人? 
 アイドリング!!!はかわいい子が多かったのに、売れたのはブサカワの2人 
 (´・ω・) 
 >>300  ベイエフエムトラフィックアップデート♪ 
  なんのダンスで世界一になった奴が 
 ひき逃げで捕まったんだってね(´・ω・`) 
 覚えてなーいってしらばっくれてるけど 
 世界一から一転この先反社扱いだよね 
 >>310  akbだって一番売れてるのは指原莉乃だし 
  >>312  なんちゃらかんちゃらーーー♪ 
 テケレッテッテテテー~♪  
  >>300  続きましてトラフィックインフォメーション!   
 NHKもこれくらいスタイリッシュに言えばいいのに交通情報センターから○○さん て(´・ω・`) 
  Adoって、おまえらみたいなヤングには 
 歌いながら両手で絵を描く人だよな 
 >>321  Dr.スランプのOPやEDも歌ってなかった? 
  トランプはわざとやってるのかバカなのか掴みどころがないなぁ 
 >>315  米満トム(´・ω・`)23歳 
 おぼえていないとしらばっくれ中 
  関税盾にして貿易赤字とかもろもろ全部交渉材料にする気かな 
 勤労より帰宅&晩飯完了&パイプに火をつけた@おれ 
 痔論肛論か。 
 右手はどこに行ったのだろう?   
 (*´Д`)ムホムホ 
 ばんめし:
  いっぷく:
  トランプの一存でしかもころころ変わるんだから解説するだけ無駄だと思うがな 
 日本政府はたまったもんじゃないだろうけど 
 絵が上手いお姉さんって感じだったよなぁ 
 
  >>329  ムホムホちゃんキタ━━━━(゚∀゚)━━━━!!サバサバにちなんだご飯(´・ω・`) 
  カマかけして失敗したら引っ込めるトランプってダサいなぁ。 
 ハラビロカマキリハラビロカマキリハラビロカマキリハラビロカマキリハラビロカマキリハラビロカマキリハラビロカマキリハラビロカマキリハラビロカマキリハラビロカマキリハラビロカマキリ 
 >>334  やーんワタサバのせいで文字も認識出来なかったわ(´・ω・`) 
  おまえらも一言で世界を右往左往させるくらいの男になれよ(´・ω・`) 
 ★速報★ 山陽自動車道 事故のため通行止め 熊毛IC-徳山東IC(下り線) 
 >>342  山陽自動車道って、誰が利用してるんだろう 
  >>335  昨日の障害が尾を引いてるのかも…(´・ω・`)直ったの気づかない人居てるかも 
  >>339  Eテレ民と和解しろ 
 要求を飲まなければ総合民に500000%の関税を課す 
  また米兵のレイプ事件か 
 クルド人よりよっぽどタチが悪いわ 
 性的膀胱って、どんな… 
  
 って思ってしまった俺はもう寝ます!! 
 クルドは不起訴て、アメリカ兵は起訴か? 
  
  
 反吐が出るな糞検察 
 >>353  産経新聞には米兵も厳しく糾弾してほしいものだ(´・ω・`) 
  >>344  なにかトラブルが有ったのか・・・しらなんだ 
  2週間以内に不起訴になりその事実はテレビでは放送されないまで未来は決まっています 
 ネットスラングみたいなクレメンツさん(´・ω・`) 
 おまえらが好きだった人 
 
  沖縄県警は当たり前すぎていちいち報告しなかったんだろうなw 
 一度ぐらい、外人さんと右手だけで握手してハウドゥーユードゥーとか言って挨拶してみたかった(´・ω・`)ショボーン 
 >>368  昨日のおやつタイム頃からデータセンターに障害で長く書き込めたり書き込めなかったりしてた(´・ω・`) 
  >>343  山陽自動車道は、個人から企業まで、様々な人々や車両が利用しています。主に、長距離移動や貨物輸送、観光などで利用されています。? 
 利用者の具体例:   
     個人:通勤、通学、レジャー、帰省など、長距離移動をする際に利用します。 
     企業:企業の従業員の通勤、営業活動、貨物輸送などに利用します。 
     観光客:観光地へのアクセスや、観光地間の移動のために利用します。 
     トラック運転手:貨物輸送のために利用します。 
     バス:長距離バスが利用します。?   
 山陽自動車道は、地域間のアクセスを改善し、経済活動や社会活動を支える重要なインフラの一つとなっています。? 
  >>379  早朝実況総合民の愛人嫁恋人は吉岡小夜香でしょ 
  >>390  最近、AI作成文書がわかるようになってきた 
  >>392  グーグルで検索したら、画像がいっぱいでてきた(´・ω・`) 
  ネガティブ系パビリティー 
 ちょっと何言ってるかわかんない 
 >>394  大学の課題で、AI作成文書を一発で突っぱねる仕組みになってた話はクソワロタ(´・ω・`) 
  >>383  外人さんに話しかけられたので拙い英単語並べて話したらエライ場慣れしてる日本語で返された思い出(´・ω・`) 
  >>394  ヤフコメもAIで作ったような単なる解説のコメントが増えてきた 
  【大悲報】あまりにも眠すぎる(´・ω・`)練るお前ら燃やす 
 源内も結構な癇癪持ちだったらしいがな 
 一説には男の取り合いで刃傷沙汰起こしたとも言われてる 
 >>405  そのうち実況も、自分以外はAIって時間帯もあるかもな 
  >>410  5枚目のぬこと4枚目の海良かったわよー(´・ω・`) 
  >>410  さて火葬の準備だ準備忙しくなるな火葬担当はにせもn眼帯マンだな 
  >>429  この番組始めてすぐ産休入ったから2人目かな 
  筋肉は、一番運動してた高校の時より多いからまあいいや 
 脂肪はエネルギーだからある程度はあったほうがいい 
 体脂肪10%未満はアスリートとかボディビルダーだからやるようなかなり特殊な状態 
 >>431  ボディービルダーってホモゲイだよねおまいもうしくんと同類だったのかよw 
  体重なんて、適正な運動して間食しなきゃ簡単に減るんだよ 
 君たちこんな感じでしょ? 
 
  >>439  ほうにょうびょう(´・ω・`)酔うと所構わず粗相をしてしまうという… 
  慎重163cm体重88kg体脂肪率22% 「少し太めなくらいが長生きだから」 
 顔は好み 
 
  >>441  7%以下(だったかな?)を公言してる人は脳みそがよほど小さいことになるって誰かが言ってた気がするな(´・ω・`) 
  >>453  こんな感じ    
   >>462  ちょうどいいか少し細く見えるくらいだろうね 
 うらやましい 
  129.3㎝ 129.9㎏ 
 だけどニート生活楽しんでます 
 避難所生活みたいな状況になったら体脂肪多めの方がいいんだろうけど、普通に生きるなら15~20%くらいがいいのかねぇ(´・ω・`) 
 水泳始めて半年から減りが止まった 
 それ以降すっかり健康 
 正面から見るとゴツく見られがちなんやが 
 横はペラペラなんよなわい 
 >>466  この前、「フルマラソンを走った人は、一時的に脳の脂肪分も使ってることが研究で分かった」って記事を見た 
  食わないとまあ体力落ちるよな。 
 ある程度食いながら、運動もしとかんとダメと思う。 
 180cm 64kgくらい 
 あんま疲れることはないな 
 180cm60kg 
 若い時は良かったけど年取ったら貧相に見えていかん 
 ここにはハゲとデブしかいないのか( ´ ・ ω ・ `) 
 >>466  マッチョアホ説か 
 マッスル北村も晩年はアホになってたのかな(´・ω・`) 
  >>481  極限状態だな 
 マラソンてガリガリな人多いけど不安になる(´・ω・`) 
  >>495  東大の人だっけ? 
 やばいことしてる人が勝つ風潮でもあったんじゃないかな(´・ω・`) 
  BMI25超えると肥満だが、どうやらそれだけでは評価としては正しくないらしいな 
 セブンイレブンのゼロカロリーサイダーとか好きで毎日飲んでたけど、この前空腹時血糖値が115だった(´・ω・`) 
 深夜ドラマでみたけど貧乳過ぎて気持ち悪かったぞ足立さん 
 「痩せたい」とか言ってるのに、自分のBMIも把握してないのか 
 10段階で8と9が肥満っていう配置に悪意があるだろこのフリップ 
 ロニーコールマンみたいな身体に・・・(´・ω・`) 
 無理なダイエットして筋肉落ちて代謝落ちて・・・(´・ω・`) 
 6か7あたりに肥満を配置した図でテストしたら異なる結果にならないかをちゃんと検証しないと不十分だ 
 ファッションデザイナーの下絵が痩せたイメージだから 
 男はこのくらいが好き 
 
     そりゃ現代においては少しエネルギーを蓄えてるほうがいいよね・・・(´・ω・`) 
 女性の話で勧めてるのに 
 なぜ高齢者と男性の話混ぜるの? 
 5人に1なら痩せてる人の方が圧倒的に少ないのでは? 
 理想の姿がぽっちゃりの人もおるだろ・・・(´・ω・`) 
 アメリカ人の全年齢の女の平均体重が75kgなんだぜ 
 またこのくだらねえ話か。 
 女の痩せてるってのは別に健康なんか考えてねーっての 
 モデルとか芸能人の外見に比べて言ってるだけだろ 
 医者やら何やらいくら健康なんで大丈夫って言ったって 
 全く意味ない 
 >>568  日本人があれ程太ろうとしたら太る前に内臓やられて死ぬわな 
  マスゴミが痩せろ痩せろ整形しろ整形しろと啓蒙してきた責任が大きいよ 
 「まじ少し痩せよう」とか思いながら、ポテチバリバリ食ってるんだろ お前らw 
 通販生活のいわしせんべえくえよ 渡辺えりなんか10枚くらい食っちゃうらしいよ 
 あー骨はたしかに丈夫なほうかも 
 がっちり体形の家系だし 
 大腿骨を漢字で表記しないって何なんだろ。大丈夫かこの国は 
 金メッキが剥がれてきたけどまだまだです(´・ω・`) 
 
  あー、眠くなってしまった。 
 寝るか。 
 おまいら、深夜実況がんがれ!! 
 燃やす身。 
     |l  |l l |l | |i 
    |i  l |i l| li  | 
    )<⌒/ヽ-、___  
   Σ<_/____/( 
    ⌒ヽ/V⌒v、/⌒  ビダァァァン!! 
 >>588  最近はポテチも高くてねぇ(´・ω・`) 
  オズワルドじゃなくてスリムクラブを呼べばよかったのに 
 >>588  今もそうだけど、小さいときからスナック菓子やジャンクフードをあまり食べなかったなぁ 
  >>613  人間に換算すると筋肉が異常発達してるてのはある 
  スポーツごとに比較すると、ウエイトリフティングの選手が 
 骨密度かなり高いんだよな⎛´・ω・`⎞ 
 BMIって筋肉量無視してるからあんまりあてにならない 
 >>619  前にバレーボールやってる人が骨密度高いってNHKで言ってたような 
  骨粗鬆症は頭骸骨から進行する 
 頭骸骨骨粗鬆症になると目がくぼみ頬も落ちて一気に老けて見える 
 土台がボロボロだと何やっても無駄 
 食いすぎか適量かは 
 どうやって判別するの?(´・ω・`) 
 中性脂肪は下がった 
 LDLコレステロールはオーバーしとる(´・ω・`) 
 >>621  筋肉ありまくりな為にBMIが高く出てる人は、統計的には極少数だから 
  >>625  そうなんだ⎛´・ω・`⎞ 
 オラは身体作り系の書籍読んで見た記憶があるのよ 
  痩せてもいいけどおっぱいを減らしたらダメ 
 女子アナの本体はおっぱい 
 >>621  保険屋が商売の為にてきとーに作った 
 それも白人(おまけで黒人)が対象でアメリカという特異な環境で 
 真面目に参考にしていいもんじゃない 
  >>621  ベンチ120kgいくのに、いつも健康診断で叱られるわ 
  >>625  バレーボールに限らず、骨に衝撃をよく与えてる人 
  この世代にダイエットしすぎると駄目か⎛´・ω・`⎞ 
 >>652  バレーボールはレシーブしたときの 
 腕の痛さに耐えられない(´・ω・`) 
  グラフでは20から40くらいまであんまり変わってないように見えるが 
 >>671  僕も50kgぐらいだったけど筋トレで90kg近くなったよ 
  >>640  すみませんスズキの洗いは俺が作りました 
  >>636  肥満度を判定する指標なのに体脂肪率を無視してるのはどうなんだろうね 
 まあビルダーなんかは極端な例だけど 
  やばいぞキーボードカチャカチャッターンッで指骨折する日が来るぞ! 
 店頭の写真はこの量でたっぷり入ってるのに 
 
      出てきたのはこの量って詐欺だよね  
  田中圭が二日酔いで現場来たら、石原さとみが「気が散るんだけど」と怒ったとかいう記事見たな(´・ω 
 >>660  わいよりウエスト太いよな 
 って小学生を今日見た 
  >>680  筋トレででかくなった人でもこの人元は痩せてたんだろうなって判る場合ある 
 手首や手の形で 
  >>684  普通に重ければデブってことだろ。特殊な人間は自身や医者が見ればわかるだろうし。 
  永野芽郁と田中圭の不倫疑惑の件、ガルちゃんでの風評ってたまに芯をつくんだなと思った(´・ω・`) 
 味噌汁の出汁を煮干しで取ってそのまま煮干しも食べるとカルシウム取れるよ 
 >>652  前にどっかの国の自転車の有名選手が 
 立って歩けないくらいの重度の骨粗鬆症になってしまったっての見たことある 
  >>707  確かに顔はシュッとしてるな 
 冬は舐められる 
  >>723  自転車や水泳では、骨に刺激が与えられないからな 
  アメリカみたいに一年中、適当なTシャツとスパッツみたいなジーンズで 
 許される国なら痩せる必要ないのにな 
 ダイソーでハンドグリップ買おうと思ったら無くなってた 売れなかったのかな(´;ω;`) 
 骨粗しょう症になって骨折して寝たきりになって痴呆になるパターンや 
 >>743  まぁ母親になったら嫌でも腕の力つくけどな 
  >>745  美智子様も大腿骨骨折の時はすぐに手術とリハビリしたからね。 
  >>717  がるちゃんの風評くわしくしたい 
 田中圭が酒にだらしなくていつか大失敗しそうな予備軍てのは知ってるが 
  テニスヤッてたときは握力50kgあったな(´・ω・`) 
 >>760  毎日チンコ握っててもそれくらいいかんかのう 
  サルコペニア・フレイルを防ぐにはビタミンDだよ 
 ビタミンDは筋肉を分解する酵素の働きを阻害する 
  
 ビタミンDとK摂れ 
 万年引きこもりのおまいら達は脂身状態になっているのか 
 >>740  日本で買った服が着れないって言ってる人も居たな 
 デザインが凝ってて浮きまくるとか 
 ニューヨークとかなら浮かないんだろうなぁ(´・ω・`) 
  >>765  そんなに出来るのは負荷が少ない 
 時間の無駄 
  おまえらタンパク質放出しまくるから…(´・ω・`) 
 通販なんかであるお腹にまいて電気の刺激で筋肉をきたえるのってのはどうなんだろう 
 コロナでホームステイをいいことにごろごろしてたら自分でわかるくらい体力落ちて焦ったよ 
 >>777  君はトレイニーなん 
 だったら遅筋と速筋論は分かるよね 
  
  環奈の指がちんぽのようだと話題に(´・ω・`) 
  >>776  季節によって素材はともかく色まで変えるのは日本ぐらいだからなぁ 
  >>790  EMSはまがいものも多いと聞くし心臓に疾患ある人はNG 
  病気して食わないとゴリゴリ減ってくな 
 猫とか1日100c減っちゃう(´・ω・`) 
 >>785  セルフファラしたらタンパク質のリサイクル♻かな(`・ω・´) 
  >>790  Amazon漁れば1000円からあるで 
 何の意味もないけど 
  あーアメ牛が豚肉並みに安かったら買うなあ 
 もともと赤身好きだし 
 >>759  永野はふとした瞬間の表情に性格の悪い部分が出てるとか、田中圭はそもそも結婚するのに前向きじゃなかった(結婚しない道もあった)っていうテレビでの発言から碌でもない男だって話とか(´・ω・`) 
  そんな当たり前の事を大袈裟に自画自賛しなきゃいけないなんて 
 さすが衰退日本だな(´・ω・`) 
 鶏もも肉と鶏むね肉ってどっちが良いんだろう 見た目は胸の方がきれいだけど(´・ω・`) 
 腹減ってきたからラーメン食っていいですか?(´・ω・`) 
 >>796  バチ指じゃなきゃいいけど(´・ω・`) 
  >>794  トレイニーではないが遅筋と速筋があるから何だ? 
  筋トレなんてセックスで代用できる 
 農業やって嫁を抱く 
 これだけで余計なことせんでいい 
 日本女子のガリ信仰って異常だよね 
 飯抜きダイエットばかりで運動は一切しない 
 >>798  色には着目してなかったなぁ 
 だからもれはダサいのか(´・ω・`) 
  ギックリ腰をやってしまったんで筋トレは十分にできないんだよな(´・ω・`) 
 >>811  永野芽郁の可愛さも才能も全くわからなかったから、消えてくれるならありがたい 
 田中圭はどっちでもいい 
  これそもそも痩せてる女性だから成立する方法なんだよな 
 >>814  クリームシチューだったら鶏もも肉カレーだったら鶏むね肉 
  >>828  病的に見えるくらいがマウント取れるからな(´・ω・`) 
  DNSいじったらID変わっちゃったか(´・ω・`) 
 >>821  ダメです(´・ω・`) 
 お茶漬けにしてください 
  何回常識が変わってんだよ 
 こういうのて何周も繰り替えてるだけ 
  
 嫌でも 
 食べなければやせるよ 
 わかめとパスタだけ食ってろ 
  
 筋肉はやせてからつければおk 
  
 バランス良くやせるわけねーだろwwwwwwwwwwwwww 
 テレビ体操を真面目にやるとけっこう疲れるぞ 
 ラジオ体操もだが専門家が監修してるだけあってよくできてるよ 
 テレワークの日だと8000は多いな 
 歩くために外でないと 
 >>811  ガルちゃん板て結果論の塊だからあまり信用してないけどな 
  あれ、足立梨花てこんなに唇分厚かったっけ? 
 整形? 
 >>828  オードリー・ヘプバーンとかが理想な女子多いから 
  小中高大全てで運動無縁で筋肉どころじゃないのも結構多そうな時代だから 
 強制運動とか徴兵とかするぐらいが丁度いいんじゃないの 
 俺も今日はトータル1時間歩いたわ。 
 バイク故障して預けたから、歩きまくり。 
 僕も健康のために歩いて帰ろうと思っていたんですが 会社そのものが無くなってしまって歩かなくなってしまいました 
 どうしたらいいでしょうか 
 >>867  田舎ほんと歩かないな 
 そのわりに健康で不思議 
  >>825  つまり何処を目指すかによるわけだ 
 君がいってるのは高重量/低レップで筋ボリューム上げる理論だよね 
 筋トレなんて目指す所は人それぞれだから「負荷が足りない〜云々」はソレこそ無駄 
 人の勝手 
  8000歩かー 
 買い出し行って3時間くらいあるきまわったけど7000弱だった 
 >>852  サラダ系だとササミだなフライにしても美味いし 
  >>867  田舎に引っ越したら基本車移動だから太った 
  >>852  ササミが一番いいのか(´・ω・`) カレーとかシチュー作る時に入れてみるか 
  >>814  栄養価でいうと胸肉の方が脂質が少なくてカルノシンが多いし価格も安い 
 でももも肉も皮取ればそんなに栄養価は変わらないよ 
  >>888  ルーってほとんど脂肪やん(´・ω・`) 
  >>840  よく健康診断の栄養指導で良質のたんぱく質を取ってくださいって言われると思うんだけど 
 良質のたんぱく質というのは植物性タンパク質とほとんど同じ意味だと知った 
  ああしろこうしろ 
 そんなのは絶対続かない 
  
 おかゆとキャベツきゅうりとか 
 カロリー低いのだけと取ればおk 
 苦労せずやせるよw 
  
 筋肉はあとでつける。これでいいの 
 >>877  毎日3時間以上歩けとか無理だわ! 
 逆にストレス 
  >>892  じゃあ胸肉で良いか ありがと(´ω`) 
  俺も二十歳くらいの頃腕立てできなかったけど 
 膝立てから始めたな(´・ω・`) 
                     彡 ⌒ ミ 
     彡ハヽヽミ          ( ´・ω・`) ブゥーチッブゥーチッ♪ 
     ( ´・ω・`)        ./ >‐ 、-ヽ   ペーペケッペッペペーペーペペ♪ 
    /     ヽ      /丶ノ、_。.ノ ._。) ブゥーチッブゥーチッ♪ 
    / /    ヽ .|  →  〈 、〈Y ,ーiー〈ト   ペーペケッペッペペーペーペペ♪ 
   (_二つ   .).|      \_ξ ~~~~~~Y 
    |     イ∪        .|__/__| 
    | l⌒ヽ │          .|、,ノ | 、_ノ 
 >>814  胸肉って本体パッサリしちゃうから、バンバンジーみたいなのしか作れない(´・ω・`) 
  >>911  ルーが死亡した話はしてないのよ(´・ω・`) 
  >>900  昔の日本人は肉をあまり食べなくても大豆でまかなってたんだよな 
  >>905  普通にウォーキングすれば小一時間だよ8000歩 
  >>811  ほうほうありがとです 
 永野ていまTBSの日9やってるのに脇あまいなぁ 
  >>923  骨折したけど筋肉が原因じゃないですから! 
  あとね持久力・筋力維持のみ優先でやるなら 
 回数上げて筋ボリュ週3日/210程度で良い訳よ 
 つまり10回だろうが100だろうが低、高重量だろうがソレもその人が何処目指すかによるの 
 ソレ以上でもソレ以下でもないから 
 >>859  まあそうなのよね 
 信用してないからこそ「あ、本当なんだ」って驚きもあった部分もある(´・ω・`) 
  >>921  豆腐とか味噌でよかったんだろうけど 
 今の豆腐ってほとんど充填豆腐でタンパク質低そうじゃない?(´・ω・`) 
  >>929  骨折すると骨が丈夫になるらしい 
 定期的に折ろう 
  >>901  入院食ほぼそればかり出てたなぁ 
 リハビリ始められるようになって真っ先に感じたのは 
 もの凄く筋肉落ちてるだった 
  最高齢フィットネスおばあちゃん もう94才になってた 
 3食食っておkだけじゃやせないよwwwwwwwww 
  
 カロリー摂らないこれに尽きる 
 とりあえずやせる 
 筋肉はあとづけでいいんだよ 
 >>929  谷本先生のことなら、骨折じゃなくてアキレス腱 
  >>938  腱は消耗品なのでいつかは高負荷に耐えられなくなるそうだ 
  家事仕事がかなりいい運動になるから 
 主婦はスポーツしない割に体が鍛えられてる 
 でも5年くらい前はよく見てた 
 筋トレユーチューバーが大会の為に過酷な減量して 
 大会前に糖質脂質を食って 
 泣くほど美味い!ってやつ一生に一度はやってみたいわ(´・ω・`) 
 昔プレステでステッパーつかったソフトあったけれどあんま人気でなかったのかな 
 
  ゲーセンだとこんなやつも  
  >>957  布団の上げ下げでけっこう力仕事だもんな(´・ω・`) 
  こないだ鶏ハム失敗しちゃったから次は成功させたいなぁ 
 低温調理器をリサイクルショップで見かけたけど、箱に英語表記しかなかったから諦めたんだよな(´・ω・`) 
 >>940  日本は諸外国に比べたらまだ治安が良くて危険が少ないから守ってほしい願望が湧きづらい→マッチョに魅力を感じづらい、のでないかと思う 
  この女いいべ 
 
  
  こういう番組はただの自業自得なのに社会問題にしようとするから腹立つ 
 他行くわ(´・ω・`) 
 >>955  ネットで得た知識で喋ってんじゃねえよお前 
  毎日はあんまし意味無いっすねそれは維持のみ 
 GAINしたいんであれば要はその人が効くレベルでやんないと 
 >>932  たしかにwww 奥さんも70キロくらいあるもんね 
 ただし180センチ 
  タンパク質=プロテイン 
 とりすぎると太るのも知らないのかアホどもばかり 
 1日あたりの個人にあった適切な摂取量を超えるとやばいw 
 バカはとにかく高タンパクだと思う 
 テニス肘も知らないアホっているんだな 
 運動してこなかったやつほど中年になって目覚めるから知識ないんだよなあw 
 >>958  この人の動画すき 
 たまにアメリカのファストフードレビューとかやってておもろい(´・ω・`)  
   >>960  旅館の人が言ってた ふとんはどうぞそのままで たたまず仕舞わずでOK 
 たたんで仕舞ってても結局出すという 
  まあ7年くらいのプッシュアップじゃまだ大丈夫だよがんばってw 
 >>990  シーツ剥がしたりするから畳まない方がいいと言うねw 
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