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鼻うがい、鼻洗浄の方法や、鼻がツーンとしない洗浄液の作り方について説明しています。 洗浄液（食塩水）に関して、日本の清潔な水道水であれば、そのまま使用して問題はないと思いますが、雑菌が繁殖する可能性がありますので作り置きはおやめください。 鼻うがいは、自宅で行うことが可能で、鼻に関わるさまざまな悩みを解決できる手法です。ぜひお試しください。 また、プールの水がツーンとする理由など詳細をもっと知りたい！という方は下のブログをお勧めします。 『プールで鼻に水が入ると痛い理由』を知らないとチコちゃんに叱られますよ https://tomita-ent.com/practice/nosesaline/ #鼻うがい #鼻洗浄 #新潟大学耳鼻咽喉科公式 #ツーンとしない鼻うがい #鼻うがいやり方