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みんなで一緒にやってみよう！シリーズ第一弾(勝手にシリーズ化😅)！！ 「自分でできるフェイスマッサージが知りたい！」と以前からリクエストあったので、今回ご紹介します♪（コメントいつもありがとう！！ みなさんのリクエストにどんどん応えていくよー！！） フェイスマッサージは撮影現場でモデルさんや女優さんにも必ずしているのだけど、セルフでできる指圧バージョンでお届けします🙌😘 「マッサージって何のためにするの？」っていう方もいますよね？ マッサージはメイクのノリをよくするだけじゃなくて、 ●くいしばりでエラが張ってる方（骨格のせい…って思ってる人も筋肉のコリが原因かも!?） ●鼻がぼわ〜んって大きくなっえきた方 ●目がいつも重たく見える方（私もよくある！笑） ●額やフェイスラインをリフトアップしたい方 ●首が太くなってきた方 にもおすすめなんです！ マッサージするときは肌のすべりをよくする必要があるんだけど（重要ポイント！ 肌はなるべくこすらない！)、そのときにおすすめのオイル（マッサージに向き不向きのオイルがあるの）や、オイルが苦手な人におすすめの美容液で私が最近よく使ってるものを紹介してます😘 「マッサージする前に気をつけること」や「マッサージするときに使う手の部位」「指圧するパーツ」などのポイントを話したあと、美容液をつけるところから全顔〜首のマッサージまで実際にやっていくのでみんなもぜひ動画をみながらご一緒に❤️❤️ どう？ けっこう痛いよね？？（私も痛い！！）　 痛いけどマッサージは習慣的にしたほうがよくて、コリがとれると痛みもなくなるからぜひ毎日（難しかったらまずは週2回くらい！）この動画をみながらやってみてね！ マッサージしてみた感想（痛かった！でもOK笑）や、続けてどんな変化があったかなどなどみなさんの感想を教えてもらえるとうれしいです❤️❤️❤️ この動画で着てる服はコチラです。 トップス／COS ▼毎朝5分の小顔マッサージ！ ----------------------------------------------- 00:00　毎朝5分！セルフマッサージ 00:45　お気に入りのフェイスオイル HACCI フェイスオイル エスケーピオン 30ml 12,100円（税込） 01:47　マッサージに使えるフェイスオイル IPSA セラム0e ［医薬部外品］50ml 11,000円（税込） 02:32　マッサージで大切なこと！ 03:19　STEP①アゴの下 03:52　STEP②頬骨 04:18　STEP③眉の上下 04:44　STEP④頬〜アゴ 06:29　STEP⑤鼻の横・眉上 08:06　STEP⑥耳の下・首長し・耳回し 10:09　〜ここから一緒にやってみよう！〜 10:13　事前準備：まずはオイルをたっぷりつける 10:40　STEP①アゴ下（各3回×2セット） 10:41　STEP②頬骨（各3回×2セット） 10:06　STEP③眉の上下（各3回×2セット） 11:19　STEP①〜③をくりかえし（2セット目） 11:54　STEP④頬〜アゴ（30〜60秒） 12:39　STEP⑤鼻の横・眉上（各30秒） 13:26　STEP⑥耳の下・首流し・耳回し（各30秒） 14:43　まとめ ----------------------------------------------- ▼Instagram https://www.instagram.com/kaorimake/ ▼Ameblo https://ameblo.jp/makebox/ ▼チャンネルへのお問い合わせはこちら https://forms.gle/4Uq5nxehK4Jgxuet8 「長井かおり｜おしゃべりメイクBOX」は毎週金曜日、土曜日の20時から配信しています。ぜひチャンネル登録をお願いします！！ #長井かおり #小顔マッサージ #小顔 #マッサージ 美容 #メイク #コスメ #GRWM